健康・ダイエット・メンタル

温泉ソムリエに認定していただきました！　正しい入浴の知識を身につけて、自分や家族の入浴中の事故を未然防止することは、温泉大国の日本人として重要なスキルですよね。

以前から興味のあったユーグレナ社の遺伝子解析サービスをやってみました！人間の唾液にある遺伝子情報から健康リスクを分析するというものです。自分の病気のリスクや体質を知ることで、今後の人生において健康被害を予防することができるわけです。

前回抜歯に失敗した親知らずの2度目の抜歯挑戦日が来てしまいました。お医者さんの「次回はいろいろな対策をとり、万全の態勢でオペします」との言葉を信じてこの日を迎えました。果たして今回ついに抜歯は成功するか⁉2度目の抜歯挑戦日　大学病院へ

みなさんは親知らずは抜いたんでしょうか？私はあわよくば抜かずに一生過ごそうと思っていましたが、親知らずが腫れた頬の内側を噛んでしまう症状を解決するため、どうやら抜歯せざるを得なくなりました。親知らず抜歯の恐怖体験記です。

最近ヨガを始めました。ちまたでホットヨガが流行っていることはわかっていましたが、体育会系の私はヨガがちょっと生ぬるいエクササイズというイメージから手を出したことはありませんでした。でも、やってみてその効果に驚いています。